こんにちは🍂スタッフの西岡です😊

いつもNakataブログを見てくださって、ありがとうございます❣️

村上農園さん空芯菜✨

空芯菜はサッと炒めるだけでシャキシャキ食感❗️食べやすくてとっても美味しいです☺️

鶏肉と酒と醤油とニンニクと炒めました🍽️

鉄分やカリウム等豊富に含まれているみたいなので、貧血予防にも♡

是非お試しください🤍💛

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