こんにちは☀️スタッフの西岡です😊

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Nakataスタッフの『てんさんレシピ』Part61〜65のレシピまとめ✨🍽

Part61

https://vejualgift.base.shop/blog/2022/07/20/113023

Part62

https://vejualgift.base.shop/blog/2022/07/24/082806

Part63

https://vejualgift.base.shop/blog/2022/07/25/113720

Part64

https://vejualgift.base.shop/blog/2022/07/27/151547

Part65

https://vejualgift.base.shop/blog/2022/07/28/181533

熊本野菜の『水前寺菜』✨

ポリフェノールはほうれん草の『50倍』

（ポリフェノール＝抗酸化作用）

注目は『GABA』（アミノ酸の一種で、ガンマアミノ酪酸）

腎機能を高め、血圧上昇抑制効果が得られるのではないかと考えられます。他、肝臓を元気にダイエット、糖尿病など期待大です。

この他にも水前寺菜はまだまだ栄養たくさんです！私は最近、水前寺菜を茹でて刻み納豆と食べます🤤食感もトロトロ感も美味しいです❗️

是非お試しください🤍

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